Новости

В стационарном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов прошла важная и трогательная беседа посвященная Сталинградской битве.
В ходе творческой деятельности получатели социальных услуг почтили память героев через рисунки, где выразили своё уважение, гордость и благодарность тем, кто сражался за каждый метр земли.

Это простой и безопасный способ получить помощь:
• Общероссийский номер: 8-800-2000-122
• Короткий номер с мобильного: 124

На линии работают профессиональные психологи. Они готовы выслушать, поддержать и помочь разобраться в сложной ситуации – абсолютно анонимно, конфиденциально и бесплатно. Не нужно называть своё имя.

«Детский телефон доверия даёт понять каждому ребёнку и подростку: что бы ни происходило в жизни, он не один», – отмечает министр труда и социальной защиты области Александр Ершов

Когда можно звонить?

✅ Если трудно, страшно или одиноко
✅ Если возник конфликт с родителями, друзьями или в школе
✅ Если нужен совет или просто возможность выговориться
✅ Родителям – за консультацией по вопросам воспитания и общения с детьми

Помощь рядом. Не оставайтесь наедине со своей проблемой. Расскажите об этом сервисе тем, кому это может быть нужно.

Подробнее об общероссийском детском телефоне доверия можно ознакомиться на его ресурсах: telefon-doveria.ru/ и vk.com/tel88002000122

За новостями региональной недели детского телефона доверия можно следить на страничке детского телефона доверия Вологодской области в контакте vk.com/club212851539

В преддверии Всемирного дня борьбы против рака, отмечаемого ежегодно 4 февраля, наша страна присоединяется к глобальному движению и проводит специальную неделю, посвященную профилактике онкологии.

✨ Цель мероприятия — привлечь внимание общественности к важности ранней диагностики, здоровому образу жизни и своевременному лечению злокачественных новообразований.

✅Каждый год миллионы людей сталкиваются с диагнозом рак, однако современные методы лечения позволяют значительно повысить шансы на выздоровление при условии раннего выявления заболевания.

⚠ Что каждый из нас может сделать?

— Регулярно проходить профилактические осмотры и обследования.
— Отказаться от вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем.
— Поддерживать здоровый образ жизни: правильное питание, физическая активность, достаточный сон.

❗ Помните, забота о своем здоровье начинается с простых шагов. Давайте вместе сделаем мир свободнее от рака!

Ребята узнали о рецепте ленинградского блокадного хлеба (жмых, целлюлоза, обойная мука) и условиях его получения, а также получили карточки, по которым ленинградцы в длинных очередях получали такой драгоценный и важный для жизни ХЛЕБ.

Это мероприятие было организовано в традициях русского народного гостеприимства. Гостей встречали хозяюшка и хозяин хлебом-солью, с забавными играми, шутками- прибаутками.
Такие посиделки не только развлекли, но и объединили присутствующих, подарили чувство тепла. Иногда достаточно просто посидеть вместе, от души и для души.

Что предлагается:
Здесь можно взять напрокат коляски, кроватки, стульчики для кормления, автокресла и многие другие предметы первой необходимости для младенцев. Всё оборудование проверено и готово к эксплуатации.

Для кого предназначен сервис:
Прокат доступен семьям с детьми, проживающим на территории Тарногского округа. Воспользоваться услугой могут родители, бабушки и дедушки, опекуны — словом, любые законные представители ребёнка.

Преимущества пункта проката:
— Экономия семейного бюджета.
— Возможность выбора подходящего оборудования без покупки дорогостоящих товаров.
— Регулярная проверка состояния предметов перед выдачей гарантирует безопасность малыша.

Если вам необходима консультация специалиста, обращайтесь в КЦСОН Тарногского района лично по адресу: с. Тарногский Городок, ул. Советская, д. 39 каб. 1 или по телефону- 8 (81748) 2-20-80

С 26 января по 1 февраля 2026 года в России проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), которые являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения. На ХНИЗ приходится около 70% всех случаев смерти, из которых свыше 40% считаются преждевременными.

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, ХНИЗ – это болезни, имеющие продолжительное течение и возникающие под влиянием сочетания генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

Хронические неинфекционные заболевания имеют восемь ключевых характеристик, которые их отличают от других заболеваний. Во-первых, они имеют долгосрочную природу. Во-вторых, ХНИЗ часто сложно диагностировать на ранних стадиях. В-третьих, терапия таких заболеваний требует длительного контроля и часто хронического применения медикаментов. Четвертой характеристикой является высокая степень зависимости от образа жизни пациента, включая питание и физическую активность. Пятая характеристика – это группа заболеваний, приводящих к значительным затратам на лечение. Шестая ключевая особенность заключается в том, что они могут влиять на несколько систем органов одновременно, вызывая множество сопутствующих заболеваний. Седьмой признак — это риск резкой нехватки средств для оказания медицинской помощи пациентам с ХНИЗ. Наконец, восемь — это высокие уровни стресса и депрессии, которые могут возникнуть у пострадавших.

???? К основным типам ХНИЗ относятся:
•Болезни системы кровообращения
•Злокачественные новообразования
•Болезни органов дыхания
•Сахарный диабет

???? Факторы риска развития ХНИЗ:
1.Курение
2.Нерациональное питание
3.Низкая физическая активность
4.Чрезмерное употребление алкоголя
5.Высокое артериальное давление
6.Повышенный уровень холестерина в крови
7.Ожирение

???? Рекомендации по профилактике ХНИЗ
Для снижения риска развития хронических неинфекционных заболеваний рекомендуется:
1.Знать свои показатели здоровья:
•Уровень холестерина в крови
•Уровень артериального давления
•Уровень глюкозы в крови
•Индекс массы тела
•Окружность талии

2.Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

3. Соблюдать принципы здорового питания:
•Ограничить потребление соли (до 5 г/сутки).
•Увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400–500 г в день, что составляет 5 порций).
•Включать в рацион продукты из цельного зерна, орехи и бобовые для обеспечения организма клетчаткой.
•Уменьшить потребление насыщенных жиров и отказаться от трансжиров.
•Употреблять растительные масла (20–30 г/сутки) и рыбу не менее 2 раз в неделю.
•Ограничить потребление продуктов с добавленным сахаром (сладкие газированные напитки, сладости).

4. Отказаться от вредных привычек:
• Не курить.
• Умеренно употреблять спиртные напитки, так как безопасной дозы алкоголя не существует.

5. Быть физически активным:
•Взрослые должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или 75 минут занятиям высокой интенсивности.
•Каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут.
•Для получения дополнительных преимуществ для здоровья рекомендуется увеличивать физическую активность до 300 минут в неделю средней интенсивности или до 150 минут высокой интенсивности.
•Необходимо чередовать анаэробные (силовые тренировки) и аэробные нагрузки (плавание, бег, танцы и др.).
•
Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний – это отличная возможность для каждого из нас взглянуть на собственное здоровье. Изменение образа жизни, участие в медицинских обследованиях и активное участие в программах профилактики могут значительно снизить риск ХНИЗ. Образование и осведомленность играют ключевую роль в борьбе с хроническими заболеваниями.
Важно помнить, что здоровье — это ваше главное богатство, и забота о нем должна стать приоритетом каждого человека.

Раньше документ выдавался только на одного взрослого — маму или папу. Теперь, если родители состоят в браке, в удостоверение нужно внести сведения и о втором родителе. Это необходимо для своевременного получения всех мер поддержки и льгот в различных сферах, включая ЖКХ, транспорт, образование и налогообложение.

Для получения удостоверения можно обратиться с заявлением через портал Госуслуг, в МФЦ или филиал Центра социальных выплат. Для оформления нужна только фотографии размером 3x4 см.

Отметим, многодетной семьёй считается та, в которой воспитывается три и более детей от 18 лет или до 23 лет при очном обучении. Если за удостоверением обращается родитель, не состоящий в браке, то в него вносятся сведения о том взрослом, с кем фактически проживают дети.

Одну из таких кукол-оберегов "Северная берегиня" мы изготовили с участниками клуба "Равные возможности" в рамках Года единства народов России????????.
В процессе работы мы познакомились с интересной историей возникновения и изготовления такой куколки. Узнали, что она бытовала в северных районах России, в том числе у народов коми-пермяков, ханты и манси. Считалось, что она оберегает дом, налаживает мир в семье, привлекает удачу и благополучие. Изготавливалась из небольших лоскутов ткани, ярких расцветок и занимала самое видное и почётное место в избе.

У всех получились свои замечательные обереги. Ребята остались довольны результатами своего труда.

Очень полезно и интересно узнавать о национальных традициях разных народов России. Народные традиции - это то, что нас всех объединяет.