Новости

С 24 по 30 ноября Минздрав РФ проводит Неделю профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, чтобы еще раз обратить внимание на важность сбалансированного питания как залога здоровья.

Нерациональное питание является одним из основных факторов риска развития различных заболеваний, включая ожирение, сахарный диабет 2 типа, хроническую сердечную недостаточность и гипертоническую болезнь.


Специалисты подчеркивают, что основным принципом здорового питания является соблюдение баланса между количеством потребляемых калорий и уровнем физической активности.

Формула проста: то, что мы едим, должно соответствовать тратам энергии

Людмила Евгеньевна Курбанова, специалист по питанию Вологодского областного центра общественного здоровья, отмечает: "При умеренной физической активности (5000–7500 шагов в сутки) взрослому мужчине рекомендуется употреблять 2 500 ккал в сутки, а взрослой женщине – 2 000 ккал в сутки. По данным исследований, в России люди в среднем потребляют существенно больше."

На карточках мы делимся с вами основными правилами здорового, сбалансированного питания.
Применяйте эти полезные советы в вашей жизни, и организм скажет вам спасибо!

С ноября 2025 года появилась возможность подачи заявлений на организацию отдыха и оздоровления детей на портале Госуслуг.

Для подачи заявления необходимо на портале Госуслуг перейти в раздел «Услуги» - «Образование/дети» - «Помощь семье» - «Получение и оплата путевок в организации отдыха детей и их оздоровления» - заполнить заявление.

Также можно перейти по ссылке www.gosuslugi.ru/678878/1/

Для детей, проживающих на территории села Тарногский Городок и на территории Тарногского муниципального округа, необходимо выбирать уполномоченную организацию БУ СО ВО «КЦСОН Тарногского района».

Напоминаем, что получить ответы на вопросы, связанные с организацией отдыха и оздоровления детей, можно по телефонам: 2-19-93 и 89517463693 (Смирнова Олеся Владимировна) по будням с 8:00 до 16.12.

В ноябре состоялся выезд в Заборский территориальный сектор. На базе сельской библиотеки была организована двухчасовая встреча с получателями социальных услуг. Они с удовольствием выполняли пальчиковую гимнастику по программе "Фитнес для ума". Гимнастика направлена на профилактику и сохранение когнитивных функций.
Мастер-класс по превращению ненужных бумажных коробок в полезное в быту изделие прошел в активной творческой атмосфере. Групповые занятия формируют практические умения и навыки в области декоративно-прикладного творчества, развивают воображение и пространственную ориентацию.

Выездные реабилитационные мероприятия позволяют получить услуги по месту жительства, способствуют повышению качества жизни получателей социальных услуг.

Один из супругов в молодой семье или единственный родитель могут оформить компенсацию стоимости найма жилья. Выплата предоставляется в рамках нацпроекта «Семья» и программы губернатора области Георгия Филимонова «Семья – Оплот Русского Севера».

Что для этого нужно?

– возраст членов семьи должен быть до 35 лет включительно;
– проживать в Вологодской области и не иметь места жительства в другом регионе;
– не иметь в собственности жилья, пригодного к проживанию в населенном пункте, в котором семья проживает;
– предоставить договор аренды жилья.

Какую сумму можно вернуть?

– при рождении первенца компенсируется 50% от стоимости аренды, но не более 20 тыс. руб.
– при появлении второго и последующих детей – 75% от арендной платы, но также не более 20 тыс. руб.

Как оформить?

Подать заявление на компенсацию через портал Госуслуг или в МФЦ.

Подробнее о получении компенсации можно узнать в Центре соцвыплат 8 (8172) 23-99-70.

#Объясняем_Вологодскаяобласть

Каждый взрослый знает, что это значимый этап в жизни любого подростка, когда формируется его понимание чувств, привязанности и отношений.
От того, как родители реагируют на первые любовные переживания ребенка - с поддержкой, уважением и доверием или, наоборот, с осуждением и недоверием - во многом зависит, как он будет воспринимать любовь и строить отношения в будущем, включая собственную семью.

Такую господдержку ввели в регионе по программе губернатора области «Семья – оплот Русского Севера».

Рассказываем ключевые моменты по теме:

Выплата предоставляется на детей, рождённых в период с 1 января этого года.

Заявление о назначении компенсации проще всего подать через портал Госуслуг. Лично — в МФЦ или Центре социальных выплат по месту жительства. Там же ответят на вопросы по поводу этой господдержки.

Задать вопросы можно также по телефону контакт-центра соцзащиты: 8-8172-23-99-70. Или по телефону горячей линии: 122.

Отметим, что эту единовременную выплату уже получили более 1000 девушек региона.

19 и 20 ноября в Вологодской области будет работать «Телефон здоровья», предоставляющий возможность жителям региона получить бесплатные консультации от врачей. Для получения советов можно позвонить по следующим номерам: в среду (8172)72-00-60 для Вологды и в четверг (8202)55-18-47 для Череповца.
19 ноября с 15:00 до 16:00 на линии по номеру (8172)72-00-60 будет работать Михаил Андреевич Самойлов, врач-гериатр, главный внештатный гериатр министерства здравоохранения области.
Он ответит на вопросы о проблемах лечения различных заболеваний в пожилом возрасте, профилактике устойчивости к антибиотикам.
20 ноября с 15:00 до 16:00 по номеру (8202)55-18-47 консультацию проведет Юлия Валентиновна Галактионова, врач-эпидемиолог Череповецкой детской городской поликлиники №3.
Она расскажет о профилактике ОРВИ у детей.

Опрос субъектов предпринимательской деятельности о состоянии конкурентной среды и уровне административных барьеров на региональных рынках товаров и услуг можно пройти по ссылке https://gz.gov35.ru/deyatelnost/deyatelnost-strukturnykh-podrazdeleniy/sodeystvie-razvitiyu-konkurentsii-/otseni-konkurentsiyu-na-rynkakh-oblasti/

Что такое антимикробная резистентность?
Антибиотики — это противомикробные препараты, которые используются для профилактики и лечения инфекций. Однако устойчивость микроорганизмов к этим препаратам становится серьезной угрозой для здравоохранения. По оценкам международных экспертов, ежегодно от антибиотикорезистентности умирает более 700 тысяч человек, и к 2050 году это число может вырасти до 10 миллионов!
Почему это происходит?
Зачастую люди злоупотребляют антибиотиками, принимая их без необходимости или прекращая курс при улучшении самочувствия. Это оставляет живыми более устойчивые бактерии.
Важно помнить:
Антибиотики могут быть в различных формах (мазь, таблетки, раствор) и должны назначаться только врачом. Применение антибиотиков при вирусных инфекциях, таких как ОРВИ, бессмысленно и опасно для здоровья, так как строение вирусов и бактерий существенно различаются.
Неправильное применение может сделать антибиотики неэффективными в будущем.
Обращайтесь к врачу!
Современные препараты хорошо переносятся, но только при правильном использовании. Важно не заниматься самолечением!
Берегите свое здоровье и будьте ответственны в использовании антибиотиков!